[LittLettereLiv]

Eventuellt hvor ofte?
Da tenker jeg altså ikke på en "sprekk", men en planlagt dag hvor man spiser akkurat det man vil.
Jeg har begynt å tenke på å ta en dag pause når jeg har kommet halvveis i planlagt vektnedgang, men nå som det ser ut til å skje hvert øyeblikk, så har jeg begynt å nesten bli nervøs for den dagen. Jeg har nemlig vært oppe i max 15 karbohydrater på denne tiden jeg har gått på ketolyse.
Kan jeg bli syk av å plutselig spise mer?