[Trj]

Opprinnelig lagt inn av LittLettereLiv, her.

Min definisjon av å "sprekke" er å spise høykarbo ved en anledning uten å ha planlagt det på forhånd. Jeg har altså ikke hatt et "sprekk" hittil, men lurer på å spise høykarbo en dag som jeg altså kaller pausedag
Jeg er ikke så fan av brød eller boller, pasta ris eller poteter, men jeg har lyst til å gå på restaurant (gourmet restaurant) og spise en flerretters middag uten å tenke på karber. Det er bare det jeg savner noen ganger.
Ellers synes jeg lavkarbo kosthold er fantastisk nå som energien er tilbake

JA ! Det er å skeie ut på en god måte, synes jeg. Heller kvalitetsmat, enn å skeie ut med "jalla"-mat