[Furine]

Du skal måle med ketostix 2 timar etter siste måltid på kvelden. Det er visst det mest nøyaktige. Utslag er utslag.

Om du greier, så prøv å bytte ut dei 1,5 literane med Zero med vatn. Drikk gjerne farris om du likar det, men ikkje dei vasstypande som har tilsett søtning/sukker.

Til samanlikning så drikk eg mellom 3 og 6 liter reint vatn per dag, alt etter dagen. Det tek litt tid kanskje å bli van med å drikke ein del vatn. Men kroppen (min i alle fall!) er meir happy med reint vatn.