|
Sv: Tar steget inn hit ...
Enig, kutt juicen, der er det masse sukker! Tenker også at det er bedre å kutte ned på Pepsi Max'en, heller enn å kutte helt ut nå i starten. MEN drikk masse vann i tillegg (jeg har kuttet brusen nå, men før jeg gjorde det hadde jeg en regel om å drikke et stort glass vann før hvert glass med brus, det hjalp til å begrense inntaket og "behovet").
Lykke til! Bare vent, de fleste føler seg friskere etter relativt kort tid, selv om noen må gjennom en skikkelig kjip periode med ubehag før de kommer dit...
Klem 
__________________
På'n igjen 
|