Vis enkelt innlegg
Gammel 19-04-11, 09:52   #4
lillepercille
Juniormedlem
 
lillepercille sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 10
lillepercille er på en erverdig vei

Sv: Middagstips/handleliste?

handleliste:

fløte x3
rømme
egg
et par-tre fete oster feks brie, blåmuggost, graddost, babybel, smøreost/m krydder

linfrø--------------------
sesamfrø-----------------
hasselsnøtter------------- ---dette er til lavkarbobrød, nøtter males, stekes ca en time på 175 grader.+ca6egg
mandler------------------
bakepulver---------------
kesam den fetest typen---

røkt laks
salami
spekeskinke, parmaskinke, chorizo


brokkoli og blomkål ferskt eller fryst, kan brukes som poteter
trippelsalat
avokado
agurk
tomater
løk
sopp

frossen fisk , torsk laks eller annen fisk du liker eeeh ikke liker :P
grillet kylling "first price 29,90.-" ev frossen kyllingfileer
entrecote økonomipakke rema eller rimi, et helt stykke.
hamburgere m/u ost

frosne bær

ev. kunstig søtning - se annen tråd.

kunstig søtet brus, pepsimax, fanta eller colazero, se over
baconcrisp har ikke så greie på så mye godteri ennå.


--------------------------------------------------------------------------------------------

er ganske ny selv og vil gjerne ha fler tips til handlelista.

håper denne kan hjelpe deg til å starte.....

__________________



Sist redigert av lillepercille : 25-04-11 kl 17:34.
lillepercille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat