|
Sv: Er i ketose men går opp i vekt ?
Opprinnelig lagt inn av amanette, her.
takk for rådet jeg skjønner hva du mener, skal fra i dag redusere betraktelig på colaen, kan jeg drikke mer te og kaffe eller det også dårlig ??
Te fungerer fint, særlig grønn te, kaffe også, men noen må ha koffeinfri, det får du bare prøve deg frem med. Det viktigste er jo å ikke gape over for mye på en gang. Ikke gjør alle forandringer på en dag eller sammen uke, skynde seg langsomt er det noe som heter. Så går det nok btra dette. Knib fra X pepsi max drikker |