Fet mat er ikke fy når du spiser lavkarbo (med unntak av på South Beach dietten). Men du skal spise det gode fettet. Omega 3 fettsyrer, oljer etc. Fett skal fett fordrive ser du !!
Tror du må lese litt om de forskjellige filosofiene - ta en titt under LAVKARBO RESSURSER
Der finner du en kort innføring for de forskjellige.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|