Sv: Tar dere en pausedag en gang i blant?
Tja. Jeg går ikke på slankekur (selv om vekttap er et av målene mine), jeg bare spiser slik jeg vet at kroppen min trives best. Dvs, en ketogen diett med veldig mye fett og veldig lite karbohydrater, stort sett. Men hodet skal også være med, og en gang i blant - kanskje et par ganger i året - sier hodet at det har lyst på ben&jerrys-iskrem eller noe sånt, og da blir det sånn også. Men da ved anledninger hvor jeg vet jeg har tid og ork til å håndtere magesmerter, slapphet og søtsug etterpå. Ingenting er forbudt for meg, men ting begrenser seg ganske naturlig, etter å ha levd slik i 1,5 år.
|