|
Kcal på ketolyse eller lavkarbo?
Regner dere ut kcal når dere går på disse kurene?
Iom man skal ha så møe fett må det vel bli mere kcal?
Jeg spiser masse mat, men holder meg lell under 20 karber pr. dag. Tror nok jeg er over kcal jeg ser andre her opererer med.
Blir det veldig feil tru?
Har jo gått ned, men stått stille en liten stund nå, og det gjør meg ingenting hvis jeg bare kommer i gang ihjen etterhvert.
Hva gjør dere? |