Sv: Ny her inne,trenger en kostplan..Noen som kan hjelpe meg??
Kjøp boken Slank med Ketolysekuren, i den står det et eksempel på ukesmeny (og oppskrifter og masse nyttig info) og den hjalp meg SÅ mye i å komme i gang!
For å regne karbo, kan siden Diett.no være til hjelp.
|