[Stinemoor]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Det eneste du trenger og telle er karbohydrater - og etter et par uker har du det ganske klart Tenk så deilig at bare du holder karbohydratene nede kan du spise så mye du vil? Og etterhvert vil nok også mengde inntatt justere seg selv. Jeg anbefaler og spise mye de første ukene så kroppen får nok næring før den lærer seg og forbrenne kroppsfett

hmmm, ok, hørtes ikke feil ut Men, noe som forvirrer meg veldig, du sier jeg kan spise så mye jeg vil, vil det da si at jeg kan spise så mye jeg vilt bare jeg holder meg under "karbogrensa"

Og hvor mye mat bør et måltid inneholde? F.eks frokost: Kan jeg spise omelett med salat til? Og hvor mye omelett kan jeg spise ca?

Hehe, er litt forvirret kan du si, men jobber iherdig med å sette meg inn idette her nå! Eneste som er så tungvindt er at alle har 15.00 forskjellige meninger om alt, så da er det vanskelig å finne ut hva som er riktig uten å spør og få konkrete svar!