|
Sv: Ketose og kalorier
Så lenge du går jevnt og trutt ned så trenger du ikke å se på kaloriene. Det er først når du har stått stille i minst 4 uker du bør se på om noe trenger å endres.
Det er ikke alle som får farge på stiksen eller som får ketoseånde. Så lenge du går ned og teller karbene og vet du holder deg til grensa så skal du ikke bry deg om stiksene eller stresse med det i det hele tatt.
 |