|
Sv: Kan man bruke disse ingrediensene på skaldeman?
Opprinnelig lagt inn av ekenna, her.
sesamfrø?
sukrin?
fiberhusk?
mandler?
Hvilken gruppe er du i?
Jeg tror at mandler kanskje er litt mye karbo i til 50+ gruppen, for der skal man spise max 7 karber om dagen. Men det er mulig det går i de andre "gruppene". Jeg vet at han ikke er fan av sukkererstatning og jeg tror ikke han har noen oppskrifter med sukrin. Men jeg tror så lenge du spiser mest mulig ren mat og holder deg under det antallet karber han anbefaler, så har det ikke så mye å si om det er mandler eller paprika. Så lenge det ikke er erstatningsvarer. |