Sv: Hvor "seriøs" må man være?
Siden jeg ikke skal ned i vekt, men i grunnen trives godt med lavkarbomat så tenker jeg som så at "det er bedre å kutte litt i raske karber enn ingenting"! 
Jeg ligger til vanlig på rundt 30-60 g karber pr dag og synes det er helt uproblematisk. Så lenge ikke sånne høytider som jul og påske dukker opp... 
|