[Snorkfroken76]

Opprinnelig lagt inn av Engledans, her.

Jeg har kuttet ut knekkebrød nå, for å se hvordan det funker, og spiser mer kjøtt og prøver å få i meg fett. Tok en spiseskje med cocosa i teen i dag. Har slitt mye med fettet, men prøver å få i meg det jeg kan.
Kan en drikke eggemelk til frokost hver dag tro? Eller blir det mye?

Hei! Godt du har kuttet ut knekkebrød. Det er alt for mye karbo i kornvarer. Det er viktig at kun spise protein, fett og grønnsaker som vokser over jorda (ikke belgfrukter). Jeg kan anbefale å prøve å leve så "rent" som mulig i tre uker og se om det virker for deg. De fleste får da renset kroppen/ballansert hormoner (kan ta opp til 3 mnd. men 3 uiker bruker hjelpe de fleste) og man begynner å miste kilo.

Spis f.eks. frokost: kaffe med kremfløte (anbefalt å gå til jobb etc. før første måltid)
Lunsj: egg og røkelaks eller skinke/bacon/spekemat
Middag: stekt laks/kotelett/ etc. med blomkålpure (med smør og kremfløte) eller rosenkål.
Kvelds: ost og skinke/oliven

Lykke til!