[knh]

Opprinnelig lagt inn av Zincite, her.

Selv fikk jeg for mange år siden i møte med olympiatoppen beskjed om at jeg burde gå ned 5-7 kg, og ingen veiledning i hvordan. Anbefalingen var til en jente på 17 år, 1,85m høy som veide 71 kg. Årsaken var dårlig O2 opptak (målt mot kroppsvekt) grunnet astma, og noe høy fettprosent.
Jeg vet det er lenge siden, og at oppmerksomheten mot mat/vekt for idrettsutøvere er noe annet nå. Samtidig er det mange unge idrettsutøvere som tester ut mat/slanking uten veiledning - så det er tynt å bruke det som argument for at lavkarbovalget til Strømsgodset og Odd er farlig.

Uff, håper de ikke praktiserer det på den måten nå!! 71 kg når man er 185 høy må da være langt fra overvektig??? (har ikke regnet BMI men....regner med det er godt innenfor normal, og nærmere undervektig enn overvektig?)