|
Sv: Er dette en ok lunsj?
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.
Men et nybegynner spørsmål, hvorfor en av tingene, er det karber i osteknekkisene? På ostepakken står det 0 karber?
Det blir nok anbefalt kun en av delene da brøderstattere ofte er grunnen til at noen ikke går så mye ned i vekt.
Et annet tips til de som ikke blir mette, særlig i begynnelsen av omlegging av kostholdet til lavkarbo, drikk et glass med vann med 1ss fiberhusk i, rør rundt og drikk umiddelbart, dette metter og holder magen i orden om du sliter med treg mage. Masse fiber er det også. |