|
Sv: Hvor ofte kan man intervalltrene?
Har lest det på flere av disse "trenings-sidene" på nett, virker som det er en sannhet.. Mener å huske at argumentet var at belastningen ble for høy.. Ikke på knær og muskler og sener osv, men på.. øh.. hjerte og lunger? 
Hvor ligger du i puls i forhold til maxpuls?
__________________
.
|