[Hette]

Opprinnelig lagt inn av knh, her.

http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/o...erud/1.7603074

I denne artikkelen står det om Strømsgodset og Odd Grenland som har lagt om til lavkarbokosthold.

Synes også lavkarbo og helsefordeler med dette kostholdet blir forklart med en veldig fin måte, uten fokus på slanking


og selvfølgelig er det en ernæringsfysiolog som er motstander av lavkarbo som uttaler seg

Hva synes dere om atikkelen ?

Hei!
Eg har vert på eit kveldskurs med Ken, og eg syns han var veldig flink.. Han forklarte veldig enkelt heile konseptet lavkarbo, og korleis det fungerer på kroppen.. Han fokuserte mykje på det som eit kosthold, og ikkje ein slanke-diett, men at redusert vekt er ein naturleg ting, viss ein har overvekt.. Syns det var eit veldig greitt og lærerikt kurs.

Men kunne kanskje trengt kurset i begynnelsen.. No veit eg det meste han sa allereie, men det fungerte fint som eit motiveringskurs...