|
Sv: Hvor mange gr karb spiser du?
Jeg teller ikke.
I dag har det vel blitt 40-45. Jeg kan ligge på alt mellom 15-100. Jeg spiser det jeg har lyst på og det jeg føler kroppen trenger. Jeg lasser ikke på med fett, men er obs på fettet om jeg ligger lavt på karbohydratene (passer da på å få i meg nok til å ha jevn energi). |