Opprinnelig lagt inn av 205gti16v
Gløym kalorier, kroppen er ikkje ein simpel forbrenningsovn
Man behøver ikke ni-telle dem, men man skal ikke glemme dem heller. Det er faktisk forskjell på å innta 2000 kcal og 4000 kcal. Både Atkins ,Torkil , Fedon, Fredrik Paulun etc medgir jo at en del av vekttapet kommer av at apetitten reduseres på low carb, og man spiser dermed færre kalorier. |