|
Sv: Etter endt kur
Hvis han trener i tillegg og sørger for at han tømmer glykogenlageret regelmessig, så burde det gå bra. Men jeg mener at han bør kunne ligge på under 150g KH, uten at han må planlegge dagen så nøye.
Hva med å spise lavkarbo i hverdagene, og ha en vanlig høykarbodag på lørdager feks?
__________________
|