|
Sv: Spørsmål om lavkarbo:
Opprinnelig lagt inn av Modezty, her.
Det er ikke farlig, men på ketolysekuren anbefaler ved dr. Andersen å ligge over 15 karbs - og opp mot 20 for kvinner? Karbs skal da hovedsakelig komme fra grønnsaker.
Tommelfingerregelen er vel 15 for kvinner og 20 for menn.
__________________
I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
|