|
6 dager på, 1 dag av
Hei.
Jeg er litt ny her. Jeg ønsker å kutte ned på karbohydrater og våge å spise sundt naturlig fett - ikke flere lettprodukter!
Jeg er normalvektig og har derfor ikke behov for å gå ned i vekt. Utfordringen med lavkarbo er først og fremst sosiale: Fredagspils på jobben, besøke familen... Litt vanskelig å skulle legge ut om kosthold - de fleste ville mistenke anoreksia i mitt tilfelle.
Det jeg lurer på er om noen har noen tanker om en slags 6 dager lavkarbo og en dag "normalt" kosthold som fast opplegg. Da kan jeg spise svigermors hjemmebakte rundstykker - slipper å utfordre en stolt husmor. Noen som har forsøkt noe lignende? |