Sv: 6 dager på 1 dag av
Du er redd for at noen tror du har anoreksia fordi du skal kutte ut sukker, raske karbohydrater, snop, øl og annen drittmat? haha, den var ny
se litt på fedon, det er ikke så ekstremt.. mye fokus på lav gi... da kan du spise rundstykker også, bare mor di ikke baker hveteloffrundstykker og serverer med sirup eller brunost.
du må lese deg litt opp hva lavkarbo egentlig er. hvilken helsegevinster det har og bestemme deg for at dette er noe du skal gjennomføre. drit i hva alle andre sier.
ta deg heller ett fullkornsrundstykke med laks på, også bruker du skikkelig smør i stede for skokremmargarin.
i stede for fredagspils, ta deg heller en fredagsflaske rødvin
Marius
__________________

|