|
Sv: Siste forsøk
Har ikke så lyst til å legge inn vekt og høyde, men jeg kan si at jeg må ned 34 kg til før jeg er normalvektig ifølge beregning av BMI. Skal ned mye totalt, med andre ord.
Men nå har jeg funnet en ny løsning som funker. Tror jeg lå på under 20 g karbo daglig da vekta stoppa. Nå har jeg lagt om kosten litt, og har gått ned 1,2 kg siden tirsdag! Så det var det kroppen min ville ha. 
Nå har jeg økt på karbene, og tenker heller mat med lav GI. Har spist rugbrød med spelt i 3 dager, og i morgen skal jeg prøve meg frem med litt yoghurt og frukt. Fant inspirasjon i den boken jeg nevnte over her.
Godt at det løsner litt, etter at vekta har stått stille i så mange uker! Og kjempebefriende å kunne spise litt annen mat, var innmari matlei i grunnen.  |