|
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?
Nei, ikke sikkert det er merkbart, men igjen, effektiv trening var tema, på sikt er lapskaus lite effektivt. Men så var det dette med å ha det gøy også da, jeg er på mange turer med sykkel hvor jeg driter i pulsen og sykler på følelse og lyst. Flere av disse blir lapskaus-økter 
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|