Hei
Må ikke gi opp med en gang. Ingen sa at det skulle være like lett til en hver tid. En idé kan være å sette deg ned og skrive ned nye mål. Mål som kanskje kan være nærmer og letter å nå. Eller finne ut hvorfor du er på dietten. Prate med venner. Finne nye motivasjoner.
Jeg vet selv hvor vanskelig det er. Jeg har ikke en gang funnet meg en diett. Men ned skal jeg. det er min motivasjon. Men følger for tiden ingen diett. Bare følger sunn fornuft og prøver å ikke stappe i meg mat. Lite men ofte. prøver å komme i gang med å trene, men sliter nok med det også. Men jeg gir ikke opp. Og det syns jeg heller ikke du skal.
Stå på. Og lykke til..
|