Hvis det fungerer for deg så er det jo helt topp Du går jo ned, og hvis du samtidig føler deg bra er det bare dumt å endre på noe som fungerer Du kan jo fortsette slik du gjør nå, samtidig som leser litt mer om de ulike retningene? Regner med du har lest nybegynnertrådene? LCHF på 3 minutter er en veldig fin oversikt å følge Du har kanskje sett på den allerede. Anbefaler deg å lese boka "Bedre uten brød". Informasjonen i den boka er nyttig uansett hvilken retning man følger og man lærer masse om hvordan kroppen fungerer, og alle helsefordelene med et karbohydratredusert kosthold. Lykke til