[nellie]

Det finnes da flere måter å "spise fett" og å "spise lavkarbo" på Det går helt fint ann å spise opptil 70-100 gram KH og fortsatt spise ganske mye fett uten å fyke opp i vekt. Det går til og med ann å gå ned i vekt på den måten. Kommer jo helt ann på hvordan man definerer "lite" og "mye".

Jeg prøver å ligge mellom 15 og 100 karber pr dag og fettinntaket mitt ligger alltid over 100 gram. Det er vel ikke akkurat noe som kan karakteriseres som lite fett..

Det finnes nok ikke noe fasitsvar på detta. Er så mye andre som spiller inn, så man må bare forske litt på segselv.