[duxton]

Opprinnelig lagt inn av JonKleiven, her.

Jeg er ca. halvannen uke inni en lavkarbodiett, og det går strålende. Jeg har supplementert med visse kosttilskudd, dog det er vanskelig å si om de har noen virkning. Jeg lurte på hvilke kosttilskudd dere andre går på, og om dere merker noen forandring med dem?


Samt at jeg spiser mye mat med cayennepepper, drikker kaffe og te (grønn te, yerba mate osv).

Jeg går også på lavkarbodiett nå, og når suget blir for stort lager jeg meg yerba mate te og da føler jeg meg pigg og det stopper sulten. ellers tar jeg ketolyse og mct olje, Thumbs up, kilos down!