[LIBBA]

Opprinnelig lagt inn av Pandora, her.

Ferdig med første dag av level 4
Syns egentlig ikke det er så mye forskjell i intensitet mellom 3 og 4...kanskje tom litt lettere på nivå 3 - noen øvelser er grusomme på alle nivåer (som den første kondis runden på nivå 2)

God helg til alle

Dag 28: level 4, 29.04.11 Ri30
Dag 27: level 3, 22.04.11 Ri30
Dag 26: level 3, 21.04.11 Ri30 + løpetur
Dag 25: level 3, 20.04.11 Ri30
Dag 24: level 3, 19.04.11 Ri30 + løpetur
Dag 23: level 3, 18.04.11 Ri30 + løpetur
Dag 22: level 3, 17.04.11 Ri30 + gåtur
Dag 12 -21: level 1&2 Ri30, 07-16.04.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Åååh, klarte du å skvise inn litt trening likevel !!
Suupert!! Du er flink Level 4 girl
Ble ikke trening på meg i går, for da var det treff i Oslo ( som forøvrig var kjempekoselig ).
Skal få tatt meg sammen i dag selv om hodet er litt ullent
God helg til deg også :-)