Vis enkelt innlegg
Gammel 30-04-11, 11:58   #1
nocarbs
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 21
nocarbs er på en erverdig vei

For høyt kolesterolnivå

Fikk nettopp tilbakemelding fra legen min på at jeg har for høyt kolesterolnivå i blodet. Har kolesterol på 7,6, er 164høy og veier 70kg.
Jeg har nå endelig begynt å gå ned i vekt etter 2mnd uten vektnedgang, så er redd for at hvis jeg endrer kosten mye så vil vektnedgangen stoppe igjen.

Har noen noen tips til hvordan jeg kan få ned kolesterolet? Hva ligger dere på?

nocarbs er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur Svar med sitat