Sv: vektregulering under ketose
Å "legge på seg" går jo på vekt - og kan innebære mere muskler eller kanskje flere eller friskere eller større celler i andre vev eller organer? Jeg er enig i at det må være vanskelig å lagre fett som fettreserve(i celler kun for lagring) i ketose, men tror (uten bevis) at kroppen vil ta opp fett for andre funksjoner, oppbygging av andre celler - og dermed gi vektoppgang?
Kjenner jeg er veldig usikker på hva og hvorfor. Lenge siden jeg leste om dette.
Men siden lavkarbo er vektregulerende - så vil jo kroppen prøve å finne en balanse når den får de byggestenene og den energien den trenger. Så det å legge på seg burde i teorien bare gå an opp til den balansen kroppen trives med?
|