Tråd: Ny her.
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-11, 14:17   #3
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Ny her.

Jeg har spist lavkarbo/ketogent siden månedsskiftet oktober/november i fjor. Rundt et halvt år. I løpet av denne tiden har jeg gått ned i overkant av 12 kg. - noe som gir et snitt på ca. en halvkilo i uka. Jeg er svært godt fornøyd - kroppen min har det med å tviholde på kiloene, og jeg har aldri vært den som har rast ned i vekt, selv med ganske strengt regime med mat/trening. Sist gang jeg gikk ned 12 kg brukte jeg et helt år på det (mot et halvt nå). Når dét er sagt er det også andre ting som har fått meg lavkarbofrelst Trivsel, et mer avslappet forhold til mat, bedre fordøyelse, bedre søvn, mer energi er andre faktorer som gjør det enklere å holde seg til den "smale sti". Og når man ser på oppskriftsdelen på forumet, kikker på blogger rundt om kring og kanskje investerer i en lavkarbo kokebok eller to, så ser man jo at den smale sti faktisk er ganske bred

Jeg håper jeg aldri mer kommer dithen at jeg må spise magert - det er jo så deilig å være mett!

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat