|
Sv: Bremykt og flott matfett?
Bremykt er vel den som er 70% smør og 30% olje? Den er i så fall OK, selv om det ikke er det beste valget siden oljen sannsynligvis ikke er kaldpresset.
Flott matfett er slettes ikke flott... Ødelagt fett... Problemer er at kroppen ikke ser forskjellen og bruker det fortsatt til å lage cellemembraner. Kan sammenlignes med å bygge et hus av ødelagt murstein.
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|