|
Sv: I ketose på under ett døgn. Positivt eller negativt?
Opprinnelig lagt inn av Anyone, her.
Hadde spist middag en halv time før. Men kan vel ikke akkurat kalle to biter stekt torsk med salat og ei ss lettrømme for ekstremt feit middag 
Lettrømme???
Du vet du skal velge de ekte produktene med minst karbohydrater!
Og hvorfor så lite fett?
Om målet ditt er å være i ketose kan/skal/bør du spise en del fett for å erstatte energiinntaket fra karbohydratene og fyre opp i fettbålet! |