|
Sv: Ikke gått ned et gram siden oppstart
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Du har holdt på i 20 dager, men har allerde rukket å teste ut alle grunner for manglende vektnedgang???
Hva spiser du, da?
Og hva er det du har prøvd ut av triks over hvor lang tid?
Jeg har fulgt ketolyseboken. Etter anbefaling økte jeg vann og fett etter syv dager. Har nå kuttet kunstig søtstoff helt. Min mann spiser det samme som meg - pluss at han spiser søtstoff, drikker lavkarboøl og lettbrus - og har gått ned flere kilo.
Måler ketose hver kveld og har vært positiv siden dag tre.
__________________
Første mål: under 100
|