|
Sv: Finnes det noen regel for ...
Ikke skyt budbringeren,da! 
Det er dr. Torkil P. Andersen som sier dette, mannen bak boken: Slank med ketolysekuren!
Da jeghadde et tre ukers forsøk på å skrive ned alt jeg spise på grammet, oppdaget jeg at jeg spiste mindre fett enn anbefalt og langt mindre kalorier enn jeg trodde!
Syns du bør prøve noe tilsvarende, så vet du hva du ligger på. Ligger di over det anbefalte og vektnedgangen går tregt, vet du jo hvor du skal stramme inn! Men ikke mer enn 10% av totalinntaket! |