Vis enkelt innlegg
Gammel 03-05-11, 19:50   #1
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien
Question

MÅ en spise masse fett?

Ja, jeg fortsetter mase om dette.

Jeg harfjernet galleblæren for 7 år siden og jeg føler at det gjør vondt der galleblæren satt når jeg spiser mye fett.

Når jeg begynte slanke meg denne gangen, kuttet jeg alt av "tydelige" karber. Spiste ellers som vanlig. Alltså samme middag som resten av familien men uten feks potet. Jeg raser ned i vekt men er redd at det skal stoppe opp så derfor tenkte jeg at jeg skulle leve litt mere etter ketolyseprinsippet (siden jeg,ikevel har kommet i ketolyse uten å prøve på det). Nå spiser jeg mye grønt, rene kjøtt/fisk/eggeprodukter og så bruker jeg de fete produktene og magen min SKRIKER at jeg ikke bør bøtte inn på så mye fet... Det gjør vondt flere timer etter matintak med VELDIG høy fetthalt.

Så spørsmålet da

MÅ jeg virkelig spise så mye fett? Fungerer det ikke med lettproduktene? Jeg kom jo i ketolyse uten å spise så masse fett først... (jeg er fortsatt i ketolyse og har ingen planer om å forlate det).

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg





Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat