|
Sv: Går ikke ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.
Hvordan vet du at du ligger under 15 karbs daglig når du ikke har oversikt over hvor mange karbohydrater det er i jordbær 
100 gram jordbær er ikke mye altså, så om du spiser mye jordbær som du sier, så ligger du nok over 15 karbo om dagen.
Ville holdt meg unna jordbær jeg, iallefall i hverdagen 
Jeg har brukt diett.no og lagt inn alt jeg har spist der derfor har jeg oversikt over det. Jeg spiser ikke mange jordbær om dagen, jeg har spist litt jordbær vær dag. Jeg ordlagg meg litt feil når jeg skrev at jeg spiser mye! |