[Stinemoor]

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Og det er heller ikke noe poeng i å ligge under 15 g karbo om dagen.
Spiser du mindre enn 15 g så kan det være at du spiser for lite og at kroppen settes i sparemodus.
Men du har altså bare holdt på en ukes tid, stress ned, kom deg på biblioteket og lån ketolyseboka (Slank med ketolysekuren av Torkil Andersen).
Hvis du har tenkt å gå på ketolysekuren og ikke er klar over karboinnholdet i jordbær, så MÅ du få i deg fagkunnskap for å lykkes med dette. Dessuten er alt mye enklere når du skjønner HVORFOR man skal spise som man gjør på dette kostholdet.
Mye står her inne, les de trådene som er klistret først, men et forum kan ikke erstatte bokkunnskap.
Lykke til

Jeg visste ikke dette da jeg har fått høre flere steder at jeg kan spise jordbær uten dårlig samvittighet. Men dere legger litt mye i det jeg skrev ang disse bæra, det er ikke slik at jeg stapper i meg flere kurver til dagen:P

Det at jeg spiser under 15 karbs gjør jeg ikke med vilje, men i forhold til det jeg spiser og sulfølelsen min så har det blitt slik. Jeg leser og lærer å har tenkt å skaffe meg den boken, har forstått at man trenger kunskap