|
Sv: Hva får deg til å "sprekke"?
Jeg kan type "light-sprekke" når jeg er premenstruell f.eks... eller hvis jeg har vært i et selskap med mange fristelser som jeg selvfølgelig har motstått... Da kan jeg overspise litt lavkarbo-vafler med kanel og splenda på, hjemmelaget lavkarbo-is, pepsi max og valnøtt/coletta sukkerfri melkesjokolade-blanding.. Men regner ikke dette som sprekk egentlig... Går kanskje ikke ned i vekt den dagen, men heller ikke opp...
Har hatt endel planlagte sprekker i fbm ferier og høytider... og en sprekk på besøk hos noen som serverte pizza og ikke visste at jeg var på kur... synes det ble for kjipt å ikke spise noe, så tok 2 stykker og var tilbake på lavkarbo igjen etterpå... |