Velkommen Remi Sture! Synes du har vært flink som har holdt ut så lenge med lite variasjon i kosten. Hvor mye har du gått ned? Om du ser på linken under, og leser boken vil du se at Atkins har flere faser, med forskjellig mengde karbohydrater. Følger du dette går du ikke så fort lei. Kjøttdeig har kanskje litt forskjellig karbohydratinnhold, men i næringsmiddeltabellen står det 0.9 g pr 100 g kjøttdeig.(se ellers næringsinnholdet på pakningen). Karbonadedeigen er rent kjøtt og inneholder 0 g karbohydrater pr 100 g. Bruk gjerne kjøttdeig, men regn alltid med karbohydratinnholdet. Husk grønnsaker og mye vann! Lykke til! http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7
Medlem av Ren mat-klubben 