|
Sv: Tv2 Sporty - steinalderkost
Opprinnelig lagt inn av tmd, her.
Jeg så på Tv2 Sporty i dag om steinalderkost. Ernæringsfysiologen anbefalte ikke denne typen kost pga faren for nyresvikt etc.
Flere som så på dette? Hva mener dere?
Det er dessverre endel ernæringsfysiologer som ikke aner hva steinalderkost innebærer og innbiller seg at man skal spise masse ekstra protein. Dette stemmer ikke, man skal bytte ut karbohydratene med fett og spise samme mengde protein som tidligere (om man spiste den mengden som er ok). |