Sv: Ikke gått ned et gram siden oppstart
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Det er ganske vanlig at vekta står stille eller går opp når man begynner å trene. Det kan ta opptil 8 uker før kroppen har normalisert seg og begynner å slippe kiloene. Du kan lese mer om det her, og det fins flere tråder om emnet i treningsforumet. Er det lenge siden du begynte å trene?
Ja, jeg har alltid trent men fikk forbud i svangerskap. Startet forsiktig etter 6 uker og økte etter 3 mnd når jeg kunne trene mage (keisersnitt). Men det er et halvt år siden nå. Har trent litt mindre dem siste tiden fordi jeg har vært helt vanvittig trøtt...
__________________

Første mål: under 100
|