[Lisa-pyon]

Opprinnelig lagt inn av mumfie, her.

Det må vel være viktig at man er bevisst på sine valg i forhold til maten. Jeg har aldri hatt problemet med spiseforstyrrelser selv ( ser hvertfall ikke sånn ut... ) Men nå er jeg så klar for nye kg ned, at jeg blir gaaaal... Vet jo at det funker! Har fått med meg kollegaen min på jobben også, vips var det mye enklere med en gang =) Har tre bikkjer som trenger sin daglige tur, dermed er jeg ute på tur stort sett hver dag også. Uten at jeg sprengtrener av den grunn! Godt jeg fant dere, der har skrevet masse bra - for jeg har faktisk lest meg gjennom hele forumet her nå Takk takk

Er veldig viktig å være bevisst, er så lett å tippe over, iallefall når man ser at "feil slanking" funker utrolig bra så er det lett å bare fortsette litt til så er det kanksje forsent:O
JEg har ikke slitt med spiseforstyrrelser jeg heller, eller kanksje litt sånn kjedespising, spise med følelser kan jo være en form for spiseforstyrrelse det og, selv om jeg tror det var ADHD'en min som gjorde meg rastløs og endte med at jeg trøkte mat i kjeften heletida

Du er heldig som har en partner da er liksom så mye å snakke om når man har skifta kosthold, men uintresserte blir jo så lei av å høre på det;D
Du må bare spørre om du lurer på noe, selv om jeg ikke er ekspert selv så kanksje jeg har et svar på lur;p hoho
Lykke til!;D