|
Sv: 20 kg ned?
Jeg er ny her, har bare spist ketogent i 4 dager med denne, men skal også ned 20kg om ikke mere.
Jeg lurer litt på hva slags grønnsaker dere spiser? Jeg spiser liksom bare avokado.. Siden jeg har innbilt meg at jeg ikke burde spise andre grønnsaker..
Også lurer jeg på om dere teller og veier alt dere spiser? Passer dere på kcal også eller bare karboene? |