Tråd: 20 kg ned?
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-11, 10:30   #195
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 35
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: 20 kg ned?

Opprinnelig lagt inn av Jeanettk, her.

Jeg er ny her, har bare spist ketogent i 4 dager med denne, men skal også ned 20kg om ikke mere.

Jeg lurer litt på hva slags grønnsaker dere spiser? Jeg spiser liksom bare avokado.. Siden jeg har innbilt meg at jeg ikke burde spise andre grønnsaker..

Også lurer jeg på om dere teller og veier alt dere spiser? Passer dere på kcal også eller bare karboene?

Hovedregelen er at du kan spise alle grønnsaker som vokser over jorden. Unntaket er mais..

Jeg spiser MASSE blomkål, endel asparges, og litt brokoli. Ellers spiser jeg salat, agurk, paprika osv..

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat