[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av mats_, her.

euhm.. om du har 150 i puls i sone 1.. så har du altså maxpuls rundt 275-300 ? uten å være noe medisinsk vidunder vil jeg påstå at det er rimelig umulig.

Hehe, hva som er mulig aner jeg heller ikke noe om. Nei, makspulsen min vet jeg svært lite om. Fra 190 på høykarbo til foreløpig 248 på LCHF, men den har steget hele tiden, så jeg vet ikke om den noen gang kommer til å stoppe. Hvilepulsen har sakte sunket til et sted mellom 42-44, men jeg har veldig vanskelig for å få pulsen noe særlig under 150. Når jeg går holder den seg fint på 100, men så fort jeg veksler om spretter den raskt opp i 140-150. Men nå løper jeg altså uten pulsklokke fordi jeg ble en smule stresset av å hele tiden høre på den hersens pipinga ) Så jeg følger vel ikke den "normale" sone skalaen, selv om den finnes en mengde versjoner av den også.